SPORTSLIG UDVIKLING

- OPTIMERE DIN PRÆSTATION

I det øjeblik hvor du vælger at give din træning eller din sport opmærksomhed i form af tid og energi kommer også drømmen om at udnytte dine ressourcer og dit potentiale optimalt.

Uanset om du er elite, motionist eller passioneret idrætsudøver – alle stræber vi efter udvikling.

I det seriøse og målrettet arbejde med at udvikle de sportspsykologiske færdigheder kan du gøre hjernen og din mentale energi til en medspiller og derigennem sikre din udvikling.

90% af din styrke ligger i din hjerne - få den til at arbejde for dig.

HVAD KAN VORES SAMARBEJDE HANDLE OM?

• At sikre optimal udnyttelse af dine styrker
  

• At skabe en holdbar bro mellem træning og konkurrence

• At optimere din præstation
  

• At håndtere nervøsitet, forventninger, stress, tvivl
  

• At komme tilbage stærkere efter en "hård" periode
  

• At finde motivation og glæde i sporten

• At skabe synergi i teamet

• At optimere kommunikationen

• Coaching og lederskab

• At håndtere livet som atlet

HVORDAN KAN ET SAMARBEJDE SE UD?

• Vi kan arbejde sammen individuelt, i en gruppe og i teams.

• Jeg arbejder og samarbejder med personerne rundt om atleten; træner, leder, forælder.

• Jeg arbejder i samtale, undervisning, workshops, foredrag og som medrejsende sportspsykolog.

• Jeg arbejder med forskellige sportspsykologiske færdigheder - f.eks. målsætning, evaluering, koncentration, selvtillid.

• Vores arbejde baseres på nutidige problemstillinger. bevidsthed, accept, engageret aktivitet og forandring.